La pratique du karaté offre de nombreux bienfaits qui vont bien au-delà du simple exercice physique. Jean-Pierre Trahan explique que cet art martial permet de développer des valeurs essentielles telles que le respect de soi et des autres, la discipline de vie, la détermination, tout en améliorant la concentration. Pour les enfants, ces enseignements peuvent avoir des effets positifs, notamment sur leur comportement à l’école, avec des répercussions évidentes dans leur vie quotidienne. Chez les adultes comme chez les enfants, le karaté contribue grandement à réduire le stress et l’anxiété, favorisant ainsi une détente physique et mentale.
Jean-Pierre Trahan souligne également que les élèves de son école ne sont pas orientés vers une pratique compétitive du karaté. « L’important n’est pas de devenir le champion du monde, mais le champion de votre vie », explique-t-il avec philosophie. Selon lui, devenir le champion de sa vie est une réussite durable, alors que le titre de champion du monde, bien que glorieux, n’est pas éternel.
L’école offre des cours pour tous, dès l’âge de 4 ans. Les groupes sont divisés par âge et par niveau, avec des sessions de 3 mois disponibles tout au long de l’année.
